瘦身相關(guān)資訊

　　一年一度的維多利亞的秘密內(nèi)衣秀被譽(yù)為這個(gè)地球上最美好肉體的集中營(yíng)，入選成為簽約天使的超模都是顏值身材爆表的超級(jí)美女，然而好身材背后付出的努力和汗水也是常人所體會(huì) ...[更多]

　　1、Natural Healthy Standard 青汁代餐酵素瘦身 　　 推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆ 　　日本最時(shí)髦的斷食療法中最重要的環(huán)節(jié)——代餐，272種以上蔬果植物精華+礦物質(zhì)+酵素+青 ...[更多]

　　梨形身材多動(dòng)腿 　　很多女性朋友，有著纖細(xì)的腰肢和細(xì)長(zhǎng)的手臂，但卻腿粗胯大，脂肪主要囤積在臀部及大腿，上身小下身大，狀似梨形。缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間保持靜坐 ...[更多]

　　1.蘋(píng)果 　　蘋(píng)果，這是一種大家非常熟悉的食物了，大家都應(yīng)該吃的比較多。蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維 ，對(duì)胃腸道的蠕動(dòng)有較大的促進(jìn)作用，是一種排毒 良物。蘋(píng)果酸可以代謝 ...[更多]

　　 　　中國(guó)時(shí)尚網(wǎng)專屬達(dá)人 　　留學(xué)生 Jenni 　　身高 160CM體重44kg 　　一直以為自己怎么吃都不會(huì)胖，也從來(lái)沒(méi)有刻意減過(guò)肥也一直保持在40kg左右。直到兩年前，初來(lái)美國(guó)的 ...[更多]

　　對(duì)于跳舞毯，正直年輕的我們都該非常熟悉了，這是一種可供人們娛樂(lè)健身的跳舞毯，是一項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)。由于它是在室內(nèi)進(jìn)行，不受天氣、時(shí)間的限制，所以風(fēng)靡于都市休閑 ...[更多]

　　在辦公室就能做的普拉提 　　一、瘦手臂 　　在公司利用很短的休息時(shí)間，可以悄悄地用椅子瘦手臂。只要有一張比較結(jié)實(shí)的椅子，不管在哪里都可以進(jìn)行練習(xí)。 　　動(dòng) ...[更多]