水飛薊的功效與作用，這些人可以來(lái)看看！

水飛薊，看似是一種平平無(wú)奇的菊科花卉植物，但其實(shí)它對(duì)于身體肝臟有著很重要的幫助和保護(hù)作用。那么水飛薊的功效與作用是什么呢？什么人群需要它呢？下面就來(lái)一一分析講解。

水飛薊中含有一種類黃酮的物質(zhì)，叫水飛薊素。這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，可減少體內(nèi)脂質(zhì)、自由基對(duì)正常肝細(xì)胞的損害，并能夠幫助肝臟的細(xì)胞膜，改善肝功能，對(duì)于肝臟細(xì)胞的再生和修復(fù)都有很好的積極作用，對(duì)肝臟很有益。

而水飛薊的功效與作用對(duì)對(duì)肝臟的幫助那么大，哪些人群需要注意補(bǔ)充攝入呢？

1 肥胖人群

肥胖人群體內(nèi)有大量的脂肪，并且相當(dāng)一部分肥胖人士有著熱愛(ài)吃高熱量食物、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這會(huì)給身體帶來(lái)較多的熱量難以消耗，這些熱量都會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)。而肝臟便是體內(nèi)脂肪的重要儲(chǔ)存場(chǎng)所。而這些脂肪未能得到消耗，會(huì)對(duì)肝臟形成不小的負(fù)擔(dān)，并帶來(lái)不少的傷害。

2 熬夜人群

可能是因?yàn)楣ぷ鳌蕵?lè)或者是壓力等原因，一部分人總在晚上夜深人靜的時(shí)間段活躍，而晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)這一肝臟修復(fù)的時(shí)間，正巧是熬夜人士清醒的時(shí)間段，身體未能得到休息，這會(huì)影響到肝臟的排毒和修復(fù)，對(duì)肝臟的日常運(yùn)作也會(huì)有影響。

3 經(jīng)常喝酒的人群

聚會(huì)、應(yīng)酬、開(kāi)心、難過(guò)，很多因素都能夠成為人們喝酒的理由，而喝酒的次數(shù)和份量多了，對(duì)肝臟并不是好事。肝臟為人們代謝酒精，而酒精代謝的產(chǎn)物對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)有一定的毒素，久而久之，會(huì)讓肝臟處于一種不健康的狀態(tài)，需要休養(yǎng)。

4 長(zhǎng)期服用藥物的人群

人們服用的藥物也會(huì)需要肝臟幫忙代謝。而長(zhǎng)期服用藥物的人們攝入的藥物數(shù)量更多，容易造成肝臟的負(fù)擔(dān)，而藥物中的一些成分也可能為肝臟帶來(lái)?yè)p傷，因此這一類人群也需要注意肝臟的調(diào)養(yǎng)修復(fù)。

這幾類人群的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)肝臟帶來(lái)不小的傷害，可以借助水飛薊的功效與作用來(lái)幫助調(diào)養(yǎng)肝臟。同時(shí)還可以注意攝入其他對(duì)肝臟有益的成分，協(xié)同水飛薊一起作用于肝臟。

那么哪些物質(zhì)成分比較合適呢？葛根提取物，可以促進(jìn)肝細(xì)胞分化和增殖，改善肝臟的微循環(huán)，改善肝功能，有解酒的作用；丹參的提取物，可以抑制炎癥細(xì)胞因子，可以清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化的作用；五味子的提取物，可以促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)、糖原生物的合成，增強(qiáng)肝臟解毒能力，有助于減輕氧自由基對(duì)肝臟細(xì)胞帶來(lái)的傷害。

這幾種物質(zhì)都能夠與水飛薊搭配一起食用，人們想要補(bǔ)充時(shí)，可以選擇含有這幾種植物成分的湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。湯臣倍健從植物中提取出關(guān)鍵成分，并制作成片劑，方便人們攜帶和補(bǔ)充，只需要每天兩次，每次兩片即可，簡(jiǎn)單便利。

這幾種人群的肝臟可能正面臨著問(wèn)題，而水飛薊的功效與作用不可忽視，快試試湯臣倍健水飛薊葛根丹參片吧！