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減肥只能擼鐵?FitTime口袋減脂營(yíng)教你足不出戶就能瘦

2017-11-27 15:55:00 來(lái)源:品牌稿

對(duì)于很多想要減肥的人來(lái)說(shuō),每每開(kāi)始一段新的減肥計(jì)劃,首選的方式要么是痛苦地節(jié)食,要么是花大量的時(shí)間去運(yùn)動(dòng),但是最終都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因不了了之,也讓自己的減肥計(jì)劃成了一個(gè)開(kāi)玩笑時(shí)的談資。如今,隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展,線上減脂已經(jīng)非常成熟,用戶只需一個(gè)手機(jī)就能輕松減脂。在《互聯(lián)網(wǎng)周刊》公布的線上減脂營(yíng)排行中,位居榜首的FitTime口袋減脂營(yíng)目前已經(jīng)幫助30000多名用戶成功減脂。

記者在FitTime口袋減脂營(yíng)的學(xué)員中做了一個(gè)小調(diào)查,學(xué)員王女士告訴記者,自己之前有過(guò)很多減肥經(jīng)歷,但是工作忙起來(lái)根本沒(méi)有時(shí)間去大量運(yùn)動(dòng),節(jié)食也傷害身體。之所以選擇FitTime口袋減脂營(yíng)最看重的還是它方便有效,不需要抽大塊時(shí)間去運(yùn)動(dòng),也不用節(jié)食。只要在微信上跟著教練的指導(dǎo)按時(shí)打卡就可以輕松減脂,很適合自己這種工作特別忙的人。

那么FitTime口袋減脂營(yíng)是如何做到足不出戶就能減脂的呢?

FitTime口袋減脂營(yíng)某學(xué)員成功減肥

FitTime口袋減脂營(yíng)是通過(guò)微信提供服務(wù),所有的操作都是在微信上完成。入營(yíng)前,每一位學(xué)員需要在微信進(jìn)行一次體測(cè),以及和健康管理師的一對(duì)一溝通。通過(guò)體測(cè)和一對(duì)一的溝通,健康管理師會(huì)定制一份適合該學(xué)員的個(gè)性化減脂方案,其中包括飲食方案和運(yùn)動(dòng)方案。15個(gè)體質(zhì)相近的學(xué)員會(huì)被分到同一個(gè)微信群內(nèi),在微信群里共同接受健康管理師為期28天的指導(dǎo)和管理。

有了個(gè)性化的方案,剩下的就是讓學(xué)員能夠簡(jiǎn)單有效得堅(jiān)持了。為了達(dá)到這一目的,F(xiàn)itTime口袋減脂營(yíng)設(shè)置了一套打卡機(jī)制,包括飲食打卡和訓(xùn)練打卡。學(xué)員只需要將每天吃了什么、做了什么訓(xùn)練通過(guò)圖片和文字的方式發(fā)給自己的健康管理師,健康管理師就會(huì)給出科學(xué)的建議和指導(dǎo)。對(duì)于沒(méi)有及時(shí)打卡的學(xué)員,健康管理師會(huì)通過(guò)私信、短信、電話的方式進(jìn)行追蹤,對(duì)學(xué)員進(jìn)行實(shí)時(shí)的監(jiān)督。

FitTime口袋減脂營(yíng)健康管理師對(duì)學(xué)員飲食進(jìn)行指導(dǎo)

FitTime口袋減脂營(yíng)的負(fù)責(zé)人告訴我們,對(duì)于很多學(xué)員來(lái)說(shuō),他們沒(méi)有精力和時(shí)間學(xué)習(xí)系統(tǒng)的減脂知識(shí)或是做大量的運(yùn)動(dòng),F(xiàn)itTime口袋減脂營(yíng)做的就是針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)制定個(gè)性化減脂方案,并通過(guò)簡(jiǎn)單有效的推進(jìn)辦法,讓用戶逐漸建立健康的生活習(xí)慣同時(shí)獲得良好的減脂效果。

FitTime口袋減脂營(yíng)學(xué)員飲食打卡

減肥方法千千萬(wàn),而FitTime口袋減脂營(yíng)最大的優(yōu)勢(shì)就是可以讓每一個(gè)想要減肥的人不走彎路,通過(guò)一份科學(xué)的減脂方案和簡(jiǎn)單到只需要微信就可以執(zhí)行的管理辦法輕輕松松幫他們完成看似不可能的任務(wù)。減脂不是一件很痛苦的事情,不需要單獨(dú)抽大量時(shí)間去運(yùn)動(dòng),不需要痛苦的節(jié)食,通過(guò)28天的打卡,學(xué)員基本都能養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,并在結(jié)營(yíng)后繼續(xù)保持。據(jù)了解,F(xiàn)itTime口袋減脂營(yíng)的學(xué)員減肥成功率高達(dá)97.2%,反彈率小于4%,大部分學(xué)員可以在28天結(jié)束后成功減脂6-20斤。

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