夏季如約來到我們身邊，雖然天氣還沒有正式炎熱起來，但是人們的穿著已經開始熱辣起來了。簡單點的有短袖短褲，更有一些身材好的“小妖精”已經穿起了露臍裝了，因此，為了迎接這個露肉的季節，再不減肥就晚了啊!

夏天要瘦，是最應該減肥的季節，另外，夏天也是最適合減肥的季節。原因一：夏天高溫，身體需要散熱，會加快新陳代謝。新陳代謝加快，運動燃燒脂肪的效率高，攝入的熱量容易被消耗，不會有過多熱量剩余轉化為脂肪。原因二：新陳代謝加快，血液會集中到皮膚表面和肢體循環，造成進入胃、腸道的血液量減少，消化功能便會下降，人們攝入的熱量也會有所減少。

雖然，前面兩個原因是夏天減肥的優勢所在，但這并不意味你不動就能瘦，減肥還是得要飲食控制與運動相結合。在眾多運動項目當中，我最喜歡的就是跑步，或許因為跑步是成本最低的運動方式之一吧。當你決定跑步時，你只需要一雙好鞋、一點時間、一個耳機和一個沒有霧霾的天氣，就能盡情享受運動帶來的樂趣。

常常聽到跑友們說，今天跑了十多二十公里后身體不但沒有疲憊感，反而覺得非常“舒服”。這種現象被稱為“跑步者的愉悅感”(runner's high)，其實就是長跑時人體產生了一種的天然鎮痛劑“內啡肽”，它能讓人產生跟嗎啡、鴉片劑一樣的欣快感，所以有時候晨跑能讓人愉悅一整天。

許多研究還發現，音樂跟“內啡肽”有著同樣的效果，能使跑步者放松心情，也能調動跑步者的情緒，減輕疲勞感跟心理負擔。在科學家Victor B. White的研究中，青壯年受試者分別聽快節奏音樂、古典音樂、自選音樂或不聽音樂進行20分鐘70%最大攝氧量的功率自行車運動，結果與無音樂時相比，無論是聆聽快節奏、古典還是自選音樂，均可以明顯減輕受試者的疲勞感。

隨著全民健身熱潮的升溫，人們對圍繞著運動的硬件產品的消費需求也日趨迫切。一邊聆聽音樂，一邊暢汗淋漓，確實另有一番感受。為了讓跑步的動作更加流暢，一個運動耳機必不可少!而一款輕盈、音質好的耳機能夠將這些增益效果放大，讓你擁有更好的運動狀態與運動成果。

聲特SpearX D2 Air&D3：Runner的最好伴侶

我一直會基于以下幾個點來選擇適合自己的耳機：①、盡量沒有聽診器效應。聽診器效應是耳機線的摩擦聲到耳朵里被放大數倍形成很大聲響的一種效應，主要是因為線的材質和單元設計原因造成。在跑步中，你的耳機線會一直摩擦衣物，所以沒有聽診器效應是挑選運動耳機的第一原則。②、舒適度。大多數手機原配耳塞都是采取平頭式(就是不太深入耳朵內部的)，這種耳機在平常使用中都比較容易松掉，更何況是跑步時。所以，入耳式是最好的選擇。③、穩定性。藍牙耳機雖然方便，但是一般價格貴、重、音質差，且要充電，穩定性欠缺。因此，我還是喜歡傳統的有線耳機。

聲特SpearX D2 Air用極其巧妙的傾斜式入耳設計和10.5g的耳機重量，深入耳道貼近耳廓，加強了耳朵的佩戴舒適性，同時減少了耳機的聽診器效應;合優質橡膠耳套，跑步的時候有更好的承托力不容易松掉;鍍金音頻插頭，耐插拔傳輸更優秀。

聲特SpearX D2 Air耳機采用的是塑料外殼，造型十分簡潔，D2 Air上蓋使用了金屬烤漆處理，手感平滑細膩。該耳機擁有10.8mm高音質動態耳機單體，聲場更加寬闊，三頻表現更為出色。耳塞導管處還添加了音管調音海棉，這種調音海棉能對音頻曲線起到了修飾效果，讓聲音更加圓滑。

同門兄弟聲特SpearX D3在延續D2 Air佩戴舒適與輕盈小巧等優勢之外，耳機外殼還采用了質感比較突出的金屬材質，讓整體耳機線條剛柔并濟，并且能夠最大限度地降低振動，提高耳機的耐用度。

聲特SpearX D3的金屬外殼表面噴砂工藝細致，耳機的造型和線條也屬于比較經典的入耳式耳機樣式。聲特SpearX D3耳機使用了齒輪紋狀的TPE線材，防繞性能優秀。可以看到安放在耳機外殼內的設計和裝配精度也是很高的，從很多細節其實都可以看出聲特SpearX D3的精致來。

聲特SpearX D3采用了目前比較常見的動圈單元設計，9.4mm驅動單體與0.006mm專利印花振膜互相結合，能夠完整地將線圈的動能轉化成聲音，給用戶提供更加優秀的聲音。而釹鐵硼磁體則是讓D3擁有更加穩定的表現，讓好聲音一直延續下去。

聲特SpearX D3聲場相當的寬闊，空間感十足，給人一種身臨其境的感受，就算是比它更貴的AKG、森海塞爾等耳機都沒有過這樣的感受。聲特SpearX D3有著良好的控制力。低頻段松軟，彈性十足，能夠讓用戶體驗到異常清爽重低音。耐聽度極好，這個價位表現個人覺得已經相當出色。

總結：

開始跑步是為了健康，現在跑步已經成為了愛好，讓我更了解自己的極限，獨自不斷地去嘗試超越自己。記得在電影《阿甘正傳》里，“跑”貫穿了阿甘的每個命運轉折點，命運教會了阿甘“跑”的意識。而聲特SpearX耳機則是一直陪伴身邊，是我超越自己的見證者。在想停滯不前的時候，是它給我往前沖的勇氣;是它通過歌聲一直鼓勵我嘗試挑戰自己的極限。今天，我會繼續奔跑，與聲特SpearX D2 Air&D3一起。