1996年，于波被選入釣魚臺(tái)國(guó)賓館，分到總統(tǒng)樓做警衛(wèi)。1999年，于波辭去釣魚臺(tái)國(guó)賓館的工作，報(bào)考北京電影學(xué)院被錄取，讀書期間主演電影學(xué)院自制劇《趙氏孤兒》、《小井胡同》、《暗戀桃花源》。2003年畢業(yè)于北京電影學(xué)院本科班。 ? ?

　　2001年，于波出演吳奇隆主演的電視劇《蕭十一郎》 ，飾演男二號(hào)，不擇手段又極度渴望溫情的“惡之花”連城璧，這是他的首部影視作品；同年，領(lǐng)銜主演民初年代戲《女人湯》 ?。2002年，參演青春偶像劇《水晶之戀》，飾演出身于音樂(lè)世家、即將赴歐洲師從國(guó)際鋼琴大師的“于波” ?。

　　2003年，參演吳奇隆主演的科幻傳奇劇《少年王》，飾演正義剛烈的白奇?zhèn)??。2004年與蔡少芬、陳法蓉，徐少?gòu)?qiáng)和鄭佩佩合作，主演奇幻武俠片《水月洞天》和《靈鏡傳奇》 ?。2004年7月參演電視劇《幻影神針》飾演金城 ?；

　　2005年8月，參演秦沛主演的電視劇《李衛(wèi)辭官》，出演少年乾隆 ?；參演電視劇《把酒問(wèn)青天》出演溫潤(rùn)的“方旭”。11月參演電視劇《神鬼八陣圖》飾演活潑的“日照” ?

　　2007年，于波主演都市言情劇《讓愛(ài)化作珍珠雨》，飾演反一號(hào)元皓勇 ?；參演青春勵(lì)志劇《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，飾演才華橫溢的設(shè)計(jì)師 ?。2008年6月參演動(dòng)物類警匪題材電視劇《迅雷急先鋒》，飾演緝毒大隊(duì)長(zhǎng)“韓誠(chéng)”。 ?

　　2009年，與陳浩民、釋小龍主演懸疑公案喜劇電視劇《包三姑外傳》，飾演朱棣 ?；參演電影《我的左手和右手》，這是他的首部電影作品。

　　2010年7月，參演電視劇《大內(nèi)低手》飾演嘉慶皇帝 ?。2011年7月，參演由八一電影制片廠投資的電影《飛天》，飾演神舟十號(hào)飛船指令長(zhǎng)“謝朝陽(yáng)”；6月參演建黨獻(xiàn)禮片《先驅(qū)者》飾演男主角“劉濤” ?；10月參演軍事題材電視劇《海魂》，首次飾演軍人，出演從國(guó)民黨海校學(xué)生成長(zhǎng)為共產(chǎn)黨海軍將領(lǐng)的“高盛中” ?。

　　2012年，于波與胡杏兒主演古裝輕喜劇《辣媽俏爸》，飾演一位武功蓋世廚藝了得的古代超級(jí)奶爸 ?。同年參演以華夏始祖黃帝為題材的電影《軒轅大帝》，飾演男一號(hào)“黃帝”； ?

　　2013年2月，參演喜劇片《百星酒店》飾演“雷勁”，上映兩周票房突破5000萬(wàn) ?；4月4日，于波與鄭伊健、周渝民、林峯、吳尊和李晨等聯(lián)袂主演于仁泰執(zhí)導(dǎo)的古裝戰(zhàn)爭(zhēng)電影《忠烈楊家將》清明節(jié)上映，于波飾演二郎楊延定 ?，該片獲第15屆意大利烏甸尼斯遠(yuǎn)東電影節(jié)選為閉幕電影；6月參演電視劇《秀麗江山之長(zhǎng)歌行》，飾演一代梟雄“劉玄”，這是于波第五次出演皇帝角色 ?；11月參演林峯主演的驚悚電影《詭嬰吉咪》萬(wàn)圣節(jié)上映，票房排在內(nèi)地電影市場(chǎng)驚悚類影片歷史票房榜的第四位 ?。

　　2014年1月，于波參演的香港天馬公司出品的喜劇電影《六福喜事》全國(guó)公映，截止2月10日取得8026萬(wàn)的票房成績(jī) ?。同年參演張族權(quán)導(dǎo)演的民國(guó)戲《午夜蝴蝶》，飾演劉恒升 ?；參演《解憂公主》，飾演漢武帝 ?。并且，于波不斷嘗試突破自己，于2014年參演《赤水河》，飾演王用介 ?。在《赤水河》拍攝同期，還加盟《秦時(shí)明月》，出演漢高祖劉邦 ?。2014年11月，于波參演電影版《步步驚心》，在其中飾演太子愛(ài)新覺(jué)羅·胤礽，該電影于2015年8月7日上映。 ?

　　2015年6月，于波因出演《忠烈楊家將》，獲上海國(guó)際電影節(jié)成龍動(dòng)作電影周“鋼鐵人獎(jiǎng)”最佳動(dòng)作男演員提名 ?。

　　2015年夏天，于波參演電影《我們遇見松花湖》，在盛夏穿著冬天的皮大衣進(jìn)行拍攝 ?。同年11月，參與民國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)偶像電視劇《美人如玉劍如虹》的拍攝，在其中飾演溫正 ?。參演參演根據(jù)麥家同名小說(shuō)改編的諜戰(zhàn)劇《解密》 ?

　　2016年，主演的史詩(shī)題材電影《軒轅大帝》4月1日全國(guó)上映 ?。同年參演匪我思存名小說(shuō)改編電視劇《人生若如初相見》 ?。