吃什么食物有助牙齒美白 什么原因造成的發黃

擁有一副潔白的牙齒是每個愛美人士的心愿，可是事與愿違。許多人的牙齒會發黃。牙齒很黃也要看牙黃的原因，如果是因為牙齦上有很多牙結石堆積而導致的牙齒發黃，或者是有吸煙的習慣，煙漬在牙齒上著色，或者是經常喝顏色非常深的飲料，例如咖啡，可樂，濃茶等，色素堆積導致的牙齒很黃。想要美白牙齒可以選擇去洗牙，而且現在洗牙的方法也是多種多樣的，冷光美白，噴沙潔牙，超波潔牙等，嚴重的可以做美容冠修復，都是可以進行很好的改善的，選擇方式主要看你的牙齒的基礎情況。

日常飲食中有喝茶、咖啡、吸煙的生活習慣。有這些習慣的人，色素會留在牙齒上面，吸附在細菌分泌粘性的物質上，逐漸使牙齒變黃或者發黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部，形成內部污漬。導致牙齒內部慢慢變色。

牙齒發黃首先需要了解是什么原因造成的發黃。牙齒黃有外源性和內源性這兩種因素的影響，外源性是平時吃深色系食物、喝茶喝咖啡等等，這種外源性的著色可以去洗牙，恢復牙齒本來的顏色，但是也不會很白，因為恒牙的顏色本身有點淡黃色。牙創傷、服四環素藥物、水中含氟量超標這些引起的牙齒變色屬于內源性著色，可以選擇脫色治療或者牙貼面。

牙齒不屬于這種情況，是可以美白的，冷光美白效果不錯，但對你自己要求比較高，比如平時不能接觸有色素的食物或飲料，不然也保持不了多久。那么可以到醫院進行超聲波洗牙，能夠清除掉牙齒上的色素沉積以及牙結石，一定程度上使牙齒變白。如果還是嫌牙齒不夠白，也可以做冷光美白。