3月6、8日，臺灣瑜伽皇后唐幼馨攜新書《脊椎自愈》在YagaSala瑜塾(天河區(qū)體育西路299號 旗艦店)舉行大陸首次新書分享會。書籍針對現(xiàn)代人常見的疼痛問題，設計對癥療愈的練習方式，教你如何當天分享會針對現(xiàn)代職場人士缺乏運動、不良姿勢、情緒緊繃所引起的脊椎問題以及穿高跟鞋造成的下背痛、因懷孕帶來腰酸背痛的女性提出建議及瑜伽習練方法，可謂是干貨滿滿。
你的書架里也許正缺少這樣的書，現(xiàn)在我們一天當中玩手機是占據(jù)最多時間的，長時間的低頭會造成身體脊椎的各種問題，但是忙碌的上班讓你無法按時上瑜伽課，這本書可以拯救你的脊椎。里面簡單易懂的習練瑜伽體式可以讓你放松脊椎，這本瑜伽書只需要你抽出一點時間就可以收獲到想不到的效果。
YogaSala瑜塾，由中國艾揚格瑜伽學院提供技術總指導的專業(yè)瑜伽連鎖場館。獨有雙師教學，科學、精準、正位、安全的瑜伽課程。致力于打造正位、正念、正食的身心健康修習空間。這里有明亮寬敞的教室、瑜伽圖書館，陽光落地窗，您的心靈棲息之所。
在YogaSala瑜塾，您會發(fā)現(xiàn)一種全新的、未曾體驗的自由。 享受當下，感知未來，與內在的自己聯(lián)結，遠離浮躁，靜享沉寂時光。
正有免費體驗課程，歡迎咨詢小YO~
廣州市天河區(qū)體育西路299號體育中心西北門YogaSala瑜塾(瑜伽學堂)
粵公網安備44030702000122號