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BMI指數(shù)真的決定肥胖和體型嗎? 答案是NO!

2017-12-15 15:36:00 來源:中國網(wǎng)

也許有很多人聽到過BMI指數(shù),但你知道什么是BMI指數(shù)嗎?BMI的英文全稱為Body Mass Index,即身體質(zhì)量指數(shù),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一套標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算一個(gè)人BMI指數(shù)的公式是“體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(KG)/身高(M)*2”,一般被認(rèn)為理想的BMI數(shù)值區(qū)間是18.5-24.99,低于這個(gè)數(shù)字屬于過輕,而高于這一數(shù)值屬于過重,肥胖,甚至是過度肥胖。但是,BMI數(shù)值是真的完全可靠嗎?

答案是NO!因?yàn)锽MI參考的只有身高和體重兩項(xiàng)數(shù)值,卻忽略了脂肪量這一重要因素。也就是說,即便是兩個(gè)BMI指數(shù)安全一樣的人,也可以是完全不同的兩種身材或體質(zhì)。舉個(gè)例子,一個(gè)經(jīng)常堅(jiān)持健身的人,由于肌肉比率較高,所以在體重上同樣也較重,他的BMI指數(shù)很可能會(huì)超過30,但實(shí)際上他的體脂率很低,那么便不需要減重,反之同理。這就說明,一個(gè)人身材是否健康,不能單憑身高體重比,而更應(yīng)該參考他身體的脂肪率來下結(jié)論。這種時(shí)候,擁有一臺(tái)理想的體脂秤就是非常必要的了。

華為在最近推出了一款全新體脂秤產(chǎn)品——華為智能體脂秤。這款產(chǎn)品由國家體育總局科研所與華為聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室提供技術(shù),可以在3秒內(nèi)測得用戶體重、脂肪率、身體得分、身體年齡、水分率、基礎(chǔ)代謝率、內(nèi)脂肪等級、肌肉量、骨量、蛋白質(zhì)、BMI等11項(xiàng)身體數(shù)據(jù)。由于華為智能體脂秤采用了業(yè)內(nèi)首創(chuàng)的秤領(lǐng)域單芯片方案,配以四顆醫(yī)療級高精度壓力傳感器,再加上獨(dú)特的點(diǎn)接觸式可活動(dòng)秤腳設(shè)計(jì),結(jié)合華為大數(shù)據(jù)建模和PCA優(yōu)化算法,測得的數(shù)值非常精確,精確到用戶喝下一杯水前后的0.1公斤數(shù)值變化都能測出來。通過華為智能體脂秤如此精準(zhǔn)的測量能力,用戶可以清楚地知道自己身體每天的脂肪率和多項(xiàng)健康情況。

作為一款智能體脂秤,華為智能體脂秤還可以通過藍(lán)牙和華為智能體脂秤APP進(jìn)行連接,并將用戶每次測量的結(jié)果自動(dòng)生成一份健康報(bào)告向用戶展示。用戶可以直觀地看到測量日期前后身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)的上下浮動(dòng),以此來針對性地調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和飲食結(jié)構(gòu)等。另外只要通過APP綁定華為智能體脂秤,在此后的測量中華為智能體脂秤便可以在脫離手機(jī)的情況下識(shí)別出用戶,并自動(dòng)匹配其數(shù)據(jù)通過秤面LED屏幕顯示測量結(jié)果。華為智能體脂秤最多支持10名用戶建立檔案,適合多口之家共同使用。

在外觀和設(shè)計(jì)上,華為智能體脂秤擺脫了市面上大多數(shù)體脂秤使用裸露金屬電極片測量的方式,而采用了大幅提升硬質(zhì)玻璃的導(dǎo)電性和通透性,結(jié)合隱藏式環(huán)保ITO鍍膜來進(jìn)行體內(nèi)抗阻測量。讓用戶不再受電極片位置的限制,輕松上秤便可以瞬間完成測量。

一個(gè)健康的人應(yīng)該是有勻稱的身材和理想的脂肪量,而想到達(dá)到這一目的,我們依靠的是規(guī)律的餐飲作息和合理的運(yùn)動(dòng),以及一款能隨時(shí)告訴你身體數(shù)據(jù)的華為智能體脂秤。

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