三七粉做面膜的功效已經為不少人所了解，尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。那么，三七粉可以天天做面膜嗎？

三七粉是可以看做面膜的，在做面膜之前要測試是否過敏。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、擴張血管，溶解血栓，改善微循環的作用，最好是內服外加面膜效果比較明顯。

三七粉面膜制作方法

一、三七美白面膜

使用時間：晚上睡覺前

配方用料：三七粉10g，天然蜂蜜30ml，青瓜泥10g，橄欖油5ml。

使用方法：

STEP1：將青瓜泥與蜂蜜拌勻，放置5分鐘。

STEP2：將昌弘三七粉與已經拌勻的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌勻后，放入橄欖油繼續拌勻。

STEP3：潔面，最好用溫水。

STEP3：將調好的面膜膏均勻敷在臉部頸部，40分鐘以上（注意：別的面膜都是15－30分鐘，使用本面膜的時候一定要在40分鐘以上，這樣才能保證三七成分被吸收）。

STEP4：40分鐘后，用涼水潔面，然后按照正常晚間護理步驟，用上爽膚水、擦上保濕產品，就可以睡個好覺覺拉。

二、三七祛斑面膜

使用時間：任何時間，最佳時間是晚上睡覺前

配方用料：三七粉5g，桑樹油15ml（可自制，干的桑樹塊用橄欖油泡，一般15天后即可使用）,維他命C軟膠囊2粒。

適應方法：

STEP1：將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。

STEP2：將三七粉混入拌好的油里面攪勻。

STEP3：潔面，最好用溫水。

STEP4：將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈；如果是白天，待30分鐘后洗凈即可。

TIPS：使用本面膜，配合服用昌弘三七粉效果更佳，每天早餐后可用溫水送服5g三七粉，長期堅持，效果顯著。

適合皮膚：任何膚質，雀斑皮膚、暗沉皮膚。

使用頻率：每3天使用一次，可長期使用。

用后效果：皮膚紅潤、斑點逐漸淡化。長期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點逐漸消失。

三七粉面膜可以天天做嗎？

做面膜不要太頻繁，一周兩次就好。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現代研究也發現，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。因此吃三七粉有斑有幫助的.

文府三七建議，女人過了30歲就可以長期服用三七粉，可以起到美容養顏、抗衰老的作用，而且三七粉還可以活血補血，養出女人的好氣色。口服三七粉除了可以用牛奶沖服，也可以用溫開水或蜂蜜。此外，也可以用三七粉做成面膜，效果更顯著！

三七粉祛斑面膜有效嗎？

想知道答案就要先了解色斑的形成原因。

中醫認為，人體長色斑主要是因為人體內陰陽失衡引起的：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

而三七粉有活血化瘀的功效，可減輕甚至去除面部血瘀從而達到祛斑的目的。

三七粉祛皺祛斑美白的原理

三七粉具有調經、養顏、補血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅化結，促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調節內分泌的作用。此外，三七是調經養顏膠囊的重要成分。

三七粉中的PDS和PNS因子可以滲透到皮膚底層，加速皮膚中微血液循環，促進色素和毒素的清除，增強皮膚的呼吸，從而讓皮膚看起來自然光滑美白，有彈性。除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。

人只有在氣血充足時，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，經過三七粉對人體機能的調養之后，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。

中醫認為，治不如養，《本草綱目拾遺》就有記載："人參補氣第一，三七補血第一"，三七的活血、補血功效使得它成為女性美容養顏、調理身體的必備佳品。

三七面膜——美容祛斑

原料：三七粉、蜂蜜、牛奶

做法：

1.找一個小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使三七粉在臉上涂抹不均 勻。

2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴張，更易吸收。

3.將調好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收。

4.20分鐘之后用溫水洗掉。

提示：

1.如果你是過敏性膚質，使用前需要做過敏測試；

2.每晚睡前用最好；

3.每三天使用一次，不需要每天都用。

三七面膜——祛斑美白

原料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。

方法：

1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。

2.潔面，最好用溫水。

3.將調好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。

提示：

1.每次敷面膜一定要堅持30分鐘，三七成分才能被有效吸收；

2.長期堅持并配合早餐服用三七粉有顯著的祛斑亮白作用；

3.每3天使用一次，可長期使用。

三七面膜——除皺養顏

原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉

做法：

1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ；

2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0．3克三七粉，調勻備用；

3.用溫水潔面；

4.將面膜涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。

提示：

1.長期使用可以消除皺紋，保持肌膚光澤；

2.建議一周2~3次。

三七面膜——抗衰老

原料：蘆薈汁、面粉、三七粉

做法：

1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1．5克三七粉攪拌成糊狀；

2.用溫水潔面；

3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。

提示：

1.長期使用能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老；

2.每周2—3次