寧波男子每天喝10瓶水險(xiǎn)喪命 每天喝多少水比較合適

很多人覺得喝水是萬能的，但是!現(xiàn)在有人因?yàn)樗忍喑鍪铝?寧波一市民不久前每天喝10瓶水，堅(jiān)持了半個(gè)月后突發(fā)疾病，險(xiǎn)些喪命，該事件引起很多人的關(guān)注。那么，對(duì)于正常人來說，每天喝多少水比較合適呢？今天中國時(shí)尚網(wǎng)小編帶大家看下詳細(xì)報(bào)道。

寧波市民王先生家住在鄞州區(qū)，今年50歲。多年來，他深受痛風(fēng)的折磨，但是一直沒有服藥治療。前段日子，他去醫(yī)院檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)因痛風(fēng)而形成了腎結(jié)石。

醫(yī)生告訴他，每天多喝水有利于尿液中尿酸的濃度得以稀釋，從而減少晶體沉積。王先生一聽喝水能幫助治療腎結(jié)石，自然把喝水這件事放在了心上，作為他生活的“頭等大事”來做。

自那以后，王先生只要一有空就端起杯子喝水。他告訴錢報(bào)記者，每天他都至少要喝五千毫升的水，而這個(gè)習(xí)慣一直堅(jiān)持了半個(gè)多月。

五千毫升是什么概念?約等于10瓶市面上最普通的那種瓶裝水。

前段時(shí)間，王先生忽然覺得有點(diǎn)頭暈。“我以為是太累了，睡一覺就沒事了，當(dāng)時(shí)也沒當(dāng)回事。”王先生告訴錢報(bào)記者。可是沒想到3天后，也就是3月22日晚上，王先生在家中吃晚飯時(shí)突然暈倒在飯桌上，家人急忙連夜將他送至鄞州人民醫(yī)院搶救。

在醫(yī)院ICU，接診的周成杰醫(yī)生發(fā)現(xiàn)王先生已神志不清、呼叫不應(yīng)、口吐白沫，全身抽搐，不時(shí)還發(fā)出鼾式呼吸。周醫(yī)生判斷，王先生的情況很可能是舌根后墜阻礙了氣道，如果不緊急采取措施，一旦氣道完全被堵，將會(huì)引起呼吸衰竭。

最后，經(jīng)過醫(yī)護(hù)人員的及時(shí)搶救治療和精心護(hù)理，王先生在第二天神志轉(zhuǎn)清，能夠正常呼吸，脫離了生命危險(xiǎn)。

明明按照醫(yī)生的囑咐喝水，問題出在哪呢?王先生不禁感到納悶。

“王先生的病是低鈉血癥導(dǎo)致的體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，從而引發(fā)的意識(shí)障礙。”對(duì)此，周醫(yī)生解釋道。王先生一連喝了半個(gè)月每天五千毫升的白開水，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈉離子大量流失。

更要命的是，王先生平常喜好低鈉飲食，每天從食鹽和其他食物中攝取的鈉離子不足，不能參與人體正常代謝循環(huán)，從而引起人體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致低鈉血癥。

而對(duì)于王先生的疑問，周醫(yī)生表示，一般來說，痛風(fēng)患者多飲水是為了增加排尿量，有利于尿酸排出，尿量增加還可以稀釋尿中尿酸濃度，防止尿酸鹽的形成和沉積，減少結(jié)石的形成及尿酸鹽對(duì)腎臟的損害。

不過，這里建議的喝水量最好在每天2000至3000毫升即可，這可以使日排尿量保持在2000毫升以上。

“但是，喝水量也應(yīng)根據(jù)患者具體情況而定，像王先生這種喜好低鈉飲食患者，就不能大量飲水了，他需要更加注重飲食均衡，及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。”周醫(yī)生說道。

周醫(yī)生也表示，王先生的情況是長期大量喝水所致，而我們普通人平日里一兩次大量喝水基本上不會(huì)有什么問題。

此外，他提醒大家，若是在趕急路，或者激烈運(yùn)動(dòng)后，也不能一次性喝下大量白開水，那樣會(huì)加劇鹽分的損失，引起體液平衡破壞。正確的方法是一口一口慢些喝，或是在水中加一點(diǎn)鹽，使水分不至于沖淡體內(nèi)鹽的濃度。