抬起頭來，額頭上的皺紋有沒有?顯然是不是年齡，但作為老年女性青年?五步消除額頭皺紋，沒有年齡才是王道。

臉上皺紋怎么去除

消除額頭皺紋有妙法

產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導(dǎo)致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當?shù)取?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養(yǎng)不良、飲食偏愛、睡眠不足等。

此外，由于每個人的生活條件、經(jīng)歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過多。

洗臉，面部皮膚緊張，失去光澤，即成第一階段：干燥期。在這一點上，如使用化妝品的濕效果，適當使用橄欖油涂在皮膚上推拿，然后將面部皮膚恢復(fù)到青年。

倘隨其發(fā)展，即進入第二階段：硬化期。此期膚質(zhì)失去彈性，黯淡無光，涂化妝品補救，作用也不大，只能靠營養(yǎng)和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見。最后階段是定型期，很難糾正復(fù)原，只能依靠化妝品彌補了。

如果不失時機地在第二、三階段進行“消除皺紋伸展操”收效顯著(干燥型皮膚在做操前，須涂少量橄欖油)。

1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復(fù)這一動作，進行3次。

2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后雙手遮住雙頰，朝斜上方滑動，恢復(fù)，反復(fù)3次。

3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。

4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重復(fù)3次。

5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處，雙手各抓住一把頭發(fā)，輕輕用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次。消除皺紋伸展操，需時3分鐘。最好在早晚洗臉后進行。

臉上的皺紋怎么去掉

小編自己總結(jié)的出現(xiàn)魚尾紋的生活上的原因，希望有以下狀況的朋友可以引以為鑒!

1.不愛喝水;水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

2.不喜歡運動;這可不好。適量的運動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。

3.卸妝不徹底;這是大多數(shù)人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

4.不了解自己的皮膚，用不合適的護膚品;你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。

5.親近刺激性的食物，遠離維生素;趕快懸崖勒馬!刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調(diào)配你的飲食啊。

6.整天愁眉苦臉，庸人自擾;每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也并不只是一種心理上的印象。

對于臉上的皺紋怎么去掉，首先應(yīng)該使用專業(yè)的眼霜：晚上則使用晚霜加精油含有滋養(yǎng)成分，如膠原蛋白、維生素E等，其營養(yǎng)豐厚、阻隔性強，適用于干燥肌膚，必要時以眼部精華液打底，仔細按摩輕拍，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。涂抹時，應(yīng)用力度最柔和的無名指。

最后，堅持使用一至兩個月眼部眼袋變淡，細紋魚尾紋變淺，同時，把握好三個進補的最佳時段：生理周期后一周，這時體內(nèi)雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效;泡澡時，可以借著熱氣，加速循環(huán);睡覺前，讓養(yǎng)分在你睡覺的時候發(fā)揮作用。