干干干.....冬季臉部干燥脫皮怎么辦？

冬天天氣變化，干燥且寒冷，人的皮膚就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，比如臉部干燥脫皮，總結(jié)起來(lái)，引起臉部脫皮的原因大概有以下三條：

(1)干燥缺乏水分的補(bǔ)給引起的脫皮;

(2)過敏引起的脫皮;

(3)體質(zhì)弱和免疫力差引起的脫皮。

總結(jié)了引起皮膚脫皮的原因后，下面就為大家介紹怎么預(yù)防和解決皮膚脫皮的方法，希望大家能夠喜歡!

多吃水果。這是從身體內(nèi)部給皮膚補(bǔ)水的方法。

多喝水。這也是從身體內(nèi)部給皮膚補(bǔ)水的方法之一。

吃點(diǎn)花生。花生里含維生素E有滋潤(rùn)皮膚的作用，使皮膚不干燥，避免脫皮的困擾。

喝菊花茶。這是從調(diào)理身體的角度，給皮膚補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，使皮膚不干燥，不脫皮。

吃大棗。大棗里含有多種維生素，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，使得皮膚不干燥，遠(yuǎn)離脫皮困擾。

涂擦乳液。這是從身體外部補(bǔ)水的物理方法。

多吃蔬菜。提高免疫力，預(yù)防皮膚過敏，利用皮膚的天然保護(hù)功能，遠(yuǎn)離脫皮煩擾。

遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物。辣椒大蒜等這些東西雖然提味，但是不宜多食用，否則易引起皮膚過敏，長(zhǎng)痘痘，從而引起脫皮。所以要想皮膚不脫皮的話，就遠(yuǎn)離或者盡量少食用這些辛辣的蔬菜吧。