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          生活中6種習慣讓你想胖都胖不起來

          2014-08-16 10:04:00 來源:pclady

          有時候真的是求醫問診都解決無門,只好找點旁門左道的小偏方,反而會有出乎意料的功效!你也遇到減肥瓶頸了嗎?不如看看我們搜羅來的6個怪奇減肥術,或許會有意想不到的收獲喔!

          而這些聽起來有些莫名的「招數」,可是有研究佐證的,寧可信其有不可信其無,快來開始試試「喝溫開水」、「穿瑜珈褲吃飯」還有「多吃細菌」吧!不如直接進入主題,快繼續看下去!

          第一招【喝溫開水】

          第一招對亞洲女性而言相當容易,那就是「喝溫水」!中醫經常叮嚀盡量少引用寒冷的飲品,現在西方的研究也證實,喝溫開水的確對減肥有意想不到的幫助呢!

          溫水讓人較容易產生飽足感,因此較不容易吃太多,但如果你還是不習慣只喝溫開水的話,不如改泡茶包在辦公室裡喝也是另一種選擇。

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