當女性進入30歲，許多女性都會焦慮，因為30多歲的女性會褪去年輕時的稚嫩感。30歲女人該如何打扮自己？又該如何通過搭配來提升自己的氣質，首先，即脫離不了從前的甜美感，又做不到真正的穩重，所以就出現了穿衣違和的情況。

30歲女人穿衣搭配指南

我們就來參考以下這些穿搭模板吧！不僅非常優雅而且還很顯氣質，裙裝搭配優雅迷人，知性又休閑。說起來，30歲可以作為穿搭的分水嶺，之前追求潮流，之后追求氣質。

30歲女人穿衣要多穿中性色，不要穿太艷麗的顏色

首先給大家解釋一下什么是中性色？

中性色彩的女裝不挑人，膚色亮點暗點的人都可以穿，中性色最大的優點，就是自帶高級感又不挑人。

因為顏色素凈簡約，無論膚色是否白皙都有提亮的效果。在搭配中也可以作為百搭的底色，可以和基礎色疊搭簡約大方，也可以嘗試增加亮彩色穿出個性感。簡單來說，要想選擇適合自己的顏色，首先要判斷自己的膚色屬于哪種類型，比如冷白皮、黃黑皮等，不同的膚色有各自匹配的顏色可選，像飽和度高、亮度高的顏色，更適合皮膚白的女性穿，更容易穿出美感，而黃黑皮的女性，則更適合低飽和度的淺色系，顯白又顯氣質。

為了突出造型的美感，就需要巧妙的運用服飾的顏色，而由于顏色眾多，不同的顏色都各有各的優缺點，那要如何才能通過顏色穿出美感呢？這里面的門道非常多。因此在日常的穿搭里，為了保守起見，更建議大家多穿中性色，比如：白色、米色、黑色等，這些都是非常實用又百搭的顏色，怎么穿都不易出錯，而盡量少穿太艷麗的顏色，比如大紅色、紫色、天藍色等，這些顏色對膚色的要求極高，穿不好就很容易顯黑顯土氣。

30歲女人穿衣不要出現太多顏色，保持配色簡潔

了解自己適合穿什么顏色之后，接下來就該進行顏色的搭配了，首先要知道，造型并不是顏色越多越驚艷，太多的顏色容易互相影響，最終形成主次不分、太花哨的結果，在配色上更應該做減法，保證全身的顏色不超過3種。

為了避免藍+白的搭配太平淡沒層次，選擇一些有色彩漸變的的單品會顯得更有質感，例如水墨扎染的印花效果，讓人感受冷色調流動的清新和靜謐。

顏色的搭配是非常考驗個人的審美和技巧的，不僅需要考慮顏色搭配之間的平衡性，也要考慮所營造出來的風格是否符合自己的人設，如果太過于勉強去打扮不適合自己的風格，會顯得很突兀。

簡單的顏色可以選擇襯衫，其款式分為基礎小翻領、系帶、娃娃領等等，想要打扮的溫柔一點，就選擇淺色系的系帶襯衫。

顏色的搭配也有比較簡單又實用的方式，比如“同色系穿搭”或“相似色穿搭”，這些方法都能毫不費力的打造出一身簡約又時尚的造型，比如白色+白色、淺黃色+黃色等，都能給人一種優雅知性的美。想要正式一點的話，就可以選擇小翻領的基礎款襯衫，再解開一兩顆領口的扣子，會更加迷人。

養眼又有生機的綠色，融入極簡的通勤感穿搭讓人心情平靜，搭配白色是滿滿的氧氣感，綠+白是清新的定義。

也可以利用“上深下淺”、“上明下暗”的方式，可以讓整體的造型保持一個亮點，更好的將視線轉移到某個部分，以此來凸顯這部分的優勢。

30歲女人穿衣要穿著合身，不要穿太緊或太松

30歲的女性，千萬不要追求太緊的衣服，首先從健康的角度出發，穿太緊的衣服會影響血液循環，導致全身不舒服。如經常運動的人要是穿太緊的運動服，就會嚴重防礙運動，肥胖的人也不能穿過緊的衣服穿過緊的衣服，把身體勒出一道道印痕反而不好看。

其次隨著年齡的增長，身材體型走樣也是很常見的時，有些人會發福，而有些人腿型會走樣，這時候就需要依靠穿搭來揚長避短，把身材的缺陷掩蓋掉。

如果這種時候還過分的追求身材的曲線感，總是穿太過于緊身的服飾，那么很容易暴露身材的短板，起到“揀了芝麻丟了西瓜”的效果。或是追求太過于寬松的服飾，要想完全掩蓋身材的缺陷，這種肥大的服飾不僅不會有美感，還會拉寬身材的比例，更顯臃腫肥胖。

所以在日常的穿搭里，更應該追求穿著合身的版型，比如闊腿褲、直筒褲、A字裙、直筒裙等，這些服飾都能很好的修飾身材的比例，同時起到遮肉顯瘦的效果。

大部分亞洲女性的身材，多數都是屬于下半身偏胖的類型，比如臀胯部較寬、腿型不直以及小腹突出等等。在面對這些身材短板的時候，衣服挑選就需要格外慎重。
以上就是30歲女人穿衣搭配技巧，趕快學起來吧！